Recensies

Cliënte (50) na een traject van ruim 2 jaar ( 17 sessies) na plotseling overlijden van haar echtgenoot

Nog de allerbeste wensen voor 2026 !

Met mij gaat het heel goed. Ik zit goed in mijn vel. Ben sinds begin december aan het daten met een man uit Margraten. We hebben inmiddels al 11 dates gehad en het voelt heel erg goed van beide kanten.

Voor mijn dochter is dit uiteraard erg moeilijk, en dat begrijp ik ook heel goed. Ik ben nogal impulsief en enthousiast, dat weet ik ook.

Nou zal ik je vragen beantwoorden 😉

Mijn situatie voor ik bij je kwam: Partner onverwachts verloren. Ik was zoekend naar een manier om hiermee te dealen. En hoe hiermee om te gaan met mijn dochter van 15. 

Jouw begeleiding heb ik als enorm helpend ervaren. Onder andere door het Human Design, om te leren hoe ik in elkaar zit en hoe mijn dochter in elkaar zit. Dan kan je met bepaalde situaties beter omgaan. De wandelingen in het bos, waren ook heel erg prettig ! Of het hart samen met mijn dochter symbolisch kapotslaan en weer in elkaar zetten, was ook heel bijzonder. Elke behandeling was anders. Je keek per sessie wat er nodig was.

Situatie nu: ik kan voor mezelf stellen dat ik qua rouwen echt wel enorme stappen heb gezet. De therapiesessies ook goed afgesloten en geen behoefte meer aan therapie. Mocht dit in de toekomst weer nodig zijn, zal ik zeker weer bij jou aankloppen.

Heel erg bedankt voor je prettige begeleiding!

En ik raad je zeker aan bij vrienden en familie, maar dat wist je al 😉

Nou dikke knuffel voor jou ! Liefs! (januari 2026)

Cliënt (65) die na zijn pensionering in een depressie raakte na een traject van 6 afspraken

Beste Chrit,  

Zo tussen Sinterklaas en Kerst
Heb ik er een dankwoord voor jou uitgeperst.
Nee hoor, dat dankwoord heb ik met plezier gemaakt.
Want “van een schouderklopje is nog nooit iemand geblesseerd geraakt”.  

Ik zat vanaf december vorig jaar in zak en as,
waardoor ik mezelf een stuk verloren was.
Mijn vrouw, net zo oplossingsgericht als jou, zocht voor mij een oplossing.
En zo werd Lichaamsgerichte Psychosociale therapie mijn verlossing.

Dat was dichtbij, in Weert bij Praktijk Chrit
Bij een ‘empathisch directe’ dame met pit.  
Precies wat ik nodig had,
Het voelde meteen vertrouwd, als een warm bad.

Uitgummen, verbranden, verplaatsen, schoonmaken, het zit nu in mijn pakket.
En wat ook duidelijk is, ik ben zelf aan zet.  
Ook toen het tijdens een sessie niet lukte met “tekenen”,
Was je alert, behulpzaam en kon ik op je rekenen.

Onze gesprekken waren fijn en zelf was je soms ook open,
Waardoor ze luchtig waren en ook bij mij naar binnen kropen.  
Er werd diep in mijn verleden gegraven en alles op een rijtje gezet,
En 1 voor 1 werden ze behandeld via de ‘matrix methode’ en weg geplet.

Ook gaf je mij inzicht in mijn eigen profiel,
Waardoor het als puzzelstukjes in elkaar viel.  
Op het moment voel ik mij de koning te rijk,
Maar het blijft opletten en ik neem mezelf niet in de zeik.

Zodra ik weer in de verkeerde flow beland
Neem ik zeker jouw tips bij de hand.  
Zodra het bij mij weer begint te “knellen”
Weet ik dat ik jou kan appen of bellen.

Chrit, heel erg bedankt voor jouw luisterend oor en goede raad. Je bent een mooi mens, een vakvrouw en dat zijn de woorden waar ik het bij laat.  
(december 2025 vergezeld van een grote doos Merci ) :0)

Cliënt (67) die worstelt met zijn emoties, die hij nooit heeft leren uiten na een traject van 8 afspraken

Excuses voor de late reactie. Het heeft even geduurd totdat ik er even voor kon gaan zitten om je mail te beantwoorden. 

Het gaat goed met mij. Hoewel mijn vrouw en ik in onze relatie nog lang niet “boven Jan” zijn, is er door de bank genomen wel een stabiliteit ontstaan die rust geeft. Rust, veilige communicatie, om verder door te groeien. 

Daarbij is de duiding van mijn persoonlijkheid zoals ik deze bij jou heb geleerd erg behulpzaam. Waar zit mijn kracht en hoe benut ik deze op een goede manier. 

Het blijft voor mij een aandachtspunt dat ik onvoldoende uiting geef van mijn gevoelens. Ik vind vaak de woorden niet en klap dicht. Maar dit inzicht alleen al is een belangrijke motor om stilaan toch stappen in de goede richting te zetten. 

Kortom: ik voel me beter en heb door de inzichten die ik bij jou heb opgedaan de weg terug naar mezelf en een fijne relatie met mijn vrouw gevonden. 

Dank daarvoor. (november 2025)

Cliënte (24) na een traject van 8 afspraken voor preventie Burn-out en jeugdtrauma

Dankjewel voor de afgelopen tijd. Je hebt me echt enorm geholpen. Ik heb weer plezier in mijn werk en heb veel over mezelf geleerd. Enorm bedankt voor alle fijne gesprekken! 

Hierbij mijn antwoorden op de vragen:

• Voordat ik bij jou kwam zag ik het even allemaal niet meer zitten, zowel op het werk als privé. Ik zat in een hele diepe put en beetje bij beetje ben ik door jouw sessies eruit gekropen. 
• Ik heb de begeleiding als heel erg prettig ervaren. Iedere keer liepen de sessies erg natuurlijk. Je hebt me enorm geholpen met zowel gebeurtenissen als persoonlijke issues. Je gaf handige tools die goed inzetbaar waren in de praktijk.
• Nu is mijn situatie veel beter! Ik merk dat ik ten opzichte van de start veel positiever er weer in sta. De tools die ik heb gekregen kan ik nog steeds inzetten. Ook merk ik dat ik over bepaalde gebeurtenissen beter kan praten en een veel rustiger gevoel heb. Daarnaast heb ik het lummelen ontdekt en wat vind ik dat stiekem toch heerlijk 😜.

Dankjewel Chrit voor alles! Hopelijk niet tot snel 😉 (okt. 2025)

Antwoord op nog een mailtje in december 2025:
Wat lief dat je nog een mailtje stuurt. Allereerst de beste wensen ik hoop dat je fijne feestdagen hebt gehad. 

Met mij gaat het goed! Als ik kijk naar vorig jaar rond deze tijd heb ik zo veel mooie stappen door en met jou mogen maken. Ik ben dan ook echt trots op hoe het nu gaat. Af en toe is het nog steeds met vallen en opstaan en ben ook echt nog wel vaker teruggevallen in bepaalde situaties zoals vorig jaar. Maar door alle tips tijdens de sessies kan ik er beter mee omgaan en weet ik ook hoe te handelen.

Op het werk gaat het nu weer iets beter. Voor de vakantie was het weer flink mis en liet ik echt over mijn grenzen heen gaan, ik heb toen ook echt voor mezelf besloten dat dit echt niet de juiste plek voor me is. Het werken met de kinderen vind ik echt heerlijk maar de werksfeer is nog niet veel verbeterd ten opzichte van vorig jaar. Ik ben me nu dan ook al langzaam aan het oriënteren op andere werkplekken zodat ik hopelijk volgend schooljaar op een andere plek beter pas. 

Af en toe ben ik nog steeds zoekende of dit echt het werk is wat bij mij past of dat ik toch meer mijn dromen achter na moet gaan. Maar ik heb ook geleerd dat veel dingen uiteindelijk wel op je pad komen. Dus ik weet zeker dat het goed gaat komen. 

Dankjewel voor je mailtje, ik hoop dat het met jou ook allemaal goed gaat! 

Cliënte (72) na een traject van 7 afspraken voor complex jeugdtrauma.

Ik vond een spontaan kaartje in mijn brievenbus met deze woorden:
Voor de eerste keer in mijn leven, 72 jaar, heb ik hulp en steun gezocht en mijn gevoel heeft me bij jou gebracht, Chrit. Dat is een goede keuze geweest voor mij. Ik voelde me veilig en op mijn gemak bij jou en daar ben ik heel dankbaar voor!
Het was fijn om met jou te praten en jouw wijze inzichten te horen en daarvan te leren. Daarom nogmaals bedankt voor alles en wie weet tot ziens! (okt. 2025)

Cliënte (40) na een traject van 7 afspraken om uit haar depressie te komen

Hoe was je situatie voor je bij mij kwam?

Er zijn jaren voorbij gegaan waarin lange periodes waren van verdriet en struggles. Scheiding, als een-ouder-gezin een weg vinden, langdurige ziekte, een nieuwe relatie die veel onbegrip met zich meebrengt, een fijne werkplek die veranderde in een onveilige plek en een dierbare vereniging die mij en mijn maatje voor een hoger doel verving  door een ander. Kortom: op veel plaatsen was ik niet meer goed genoeg. In de overlevingsmodus heb ik geprobeerd me staande te houden, maar ik raakte steeds verder verwijderd van mijzelf van alles waar ik voor stond. 

Hoe heb je mijn begeleiding ervaren?

In een woord fantastisch! Met mildheid naar mijn pijnpunten kijken, samen onderzoeken waar mijn niet-helpende overtuigingen vandaan kwamen en waar mijn kernwaarden liggen om niet meer van af te wijken. De uitgebreide uitwerking van het human design gaf mij een kader van mezelf en vooral de woorden van Chrit “Je accepteert alles van een ander en wil alles voor iedereen verbeteren. Nu mag je jezelf accepteren en daarbij hoef je niets te verbeteren of te repareren, want jij bent goed zoals bent” resoneren vaak in mijn hoofd. 

De niet-helpende overtuigingen zijn herleid, en natuurlijk wist ik diep van binnen alles al, maar Chrit wist het feilloos naar boven te halen en in een mooiere cadeauverpakking terug te plaatsen. 

Ze deelt ook veel van zichzelf, wat vertrouwen geeft en verbinding geeft.

Ik van de eerste tot de laatste minuut genoten!

Hoe is je situatie nu?

Hartstikke goed! Gebeurtenissen die me voorheen uit balans brachten kijk ik nu met een glimlach aan. Ik kan veel beter bij mezelf blijven, mijn eigen “ja en nee” herkennen en bewust kiezen voor wat goed is voor mij en mijn gezin. Wat anderen vinden, mogen ze houden. Als er bij iemand iets wringt, bespreek en benoem ik het, maar ik hou het bij mezelf. Als de ander iets wil zeggen, kan dat altijd en raak ik minder emotioneel, maar als het van de ander is, blijft het daar ook. 

Ik kan ook beter naar mijn eigen aandeel in een situatie kijken, en verder groeien. 

Kortom, ik gun iedereen een Chrit in zijn/haar leven. (sept 2025)

Cliënte (65) na een traject voor hulp complex rouwproces vader en broer en omgang met een agressief familielid

Sorry voor mijn verlate reactie op jouw mail. Met mij gaat het steeds beter. Ik kom uit een aantal zware maanden. Mijn stiefmoeder is 2 maanden geleden overleden. Het was een lijdensweg van een aantal maanden. Ik heb haar bijna dagelijks begeleid en samen met mijn gezin hebben wij een mooi afscheid voor haar samengesteld. Heb dit allemaal alleen gedaan met steun van mijn lief gezin. In oktober ga ik met mijn gezin de as bijzetten in het zuiden en dan sluiten wij deze ara af.

Op jouw vragen terug te komen:

• Hoe was je situatie voor je bij mij kwam?
  Ik was moe en gebroken, voelde mij sterk in mijn werk met mijn lieve leerlingen maar voelde dat ik een ‘slecht mens ben’ doordat en hoe enkele mensen met mij om menen te mogen/moeten gaan. Ex van mijn overleden broer, hun zoon en de broer van mijn stiefmoeder.
• Hoe heb je mijn begeleiding ervaren?
  Was pittig traject, véél huilen ook na de sessies en vertrouwen krijgen dat ik bij mijzelf mag blijven (ik kom uit een goed nest) en dat het die ander is die anders in elkaar zit.
• Hoe is je situatie nu?
  Gisteren was ik jarig, uit het niets vroegen 4 nichtjes of ze langs mochten komen. Had hen uitgenodigd bij crematie en afscheid van mijn broer en mijn vader. Wij hebben veel herinneringen opgehaald, over mijn ouders en mijn broer, ze zijn er fysiek niet meer maar de volgende afspraak met mijn nichtjes staat inmiddels weer gepand.
  Voel mij steeds meer mijzelf worden. Durf meer aan te geven tot hier en niet verder. Blijf het lastig vinden dat mensen mij mogen of juist het tegenovergestelde dat mensen mij benaderen dat ik ‘slecht’ ben. Dat zijn eigenlijk als ik filter alleen nog maar de drie bovengenoemde personen. Eigenlijk ging dit niet over relatie die je met iemand hebt maar over geld en materieel. Heb geleerd geen reactie geven is ook een reactie, zeker bij narcisten.

Ik heb deze week jouw naam doorgegeven aan een jonge collega. Zij neemt misschien contact met jou op.
Dank voor jouw luisterend oor. Ook dank voor diegene die jij gaat begeleiden. (aug 2025)

Cliënte (34) na een traject voor paniekaanvallen in de auto en angst voor de angst

Een tijdje geleden alweer. Ik zou nog vertellen hoe ik het traject heb ervaren.

• Hoe was de situatie voor je bij mij kwam?
  Ik was door een paniekaanval het vertrouwen in mijn lichaam kwijt, met name bij autorijden, want dit was de plek waar ik de paniekaanval kreeg. Later ontstond er ook angst voor de angst. 
  De paniekaanval was een lichamelijk signaal dat ik andere keuzes moest gaan maken in mijn leven, iets wat mijn lijf al wist, maar mijn (nog) hoofd niet aan toe was. 
• Hoe heb je mijn begeleiding ervaren?
  Fijn, warm, prettig. Praktische handvatten ontvangen bijv. het opruimmodel. 
  Ook ben ik hierdoor in aanraking gekomen met alternatieve methodes, zoals Human Design en NEI, ontzettend interessant. Hierdoor heb ik meer over mezelf geleerd, mijn kernwaardes en uitdagingen. 
  Jij gaf me vertrouwen. 
• Hoe is je situatie nu? 
  Het gaat goed met me. Ik luister veel meer naar mijn lichaam en sta er bewust bij stil. Ik acteer op lichamelijke signalen en sta er bij stil (waar komt dit nu vandaan?). Ik heb het gevoel dat mijn brein en lichaam beter met elkaar samenwerken. Ik merk dat mijn brein al verder is dan mijn lichaam (klinkt misschien raar maar ik denk dat je me wel snapt). Het lichaam onthoudt langer. De angst in de auto (snelwegen) is sterk verminderd, heeel af en toe komt het even opsteken, maar zakt het alweer snel. 

Excuses dat er zo’n tijd overheen is gegaan. Ik hoop dat het ook goed met jou gaat!
Groetjes! (aug 2025)

Cliënte (38) na een traject voor jeugdtrauma

Ik wil graag iets met je delen wat de afgelopen tijd steeds helderder voor me is geworden. Iets wat diep van binnen al lang leefde, maar waar ik nu pas echt woorden aan kan geven en de emoties die eindelijk gaan stromen. Het gevoel dat ik weer zuurstof inadem!

Jarenlang heb ik geleefd met het gevoel dat ik niet goed genoeg was. Het was geen gedachte die ik bewust had, maar een overtuiging die als een schaduw met me meeliep – stil, maar altijd aanwezig. Ik dacht dat het over míj ging. Dat ík niet te vertrouwen was. Dat ík niet in mijn kracht kon staan. Maar door ons werk samen ben ik gaan zien dat dit gevoel niet van mij was. Het was iets wat ik heb meegekregen, een emotie die ik als baby heb opgepikt, maar nooit kon plaatsen. En dus maakte ik het van mij. Ik heb me nooit écht thuis gevoeld – niet in een huis, en ook niet in mezelf. Tot ik moeder werd. Dat moment was het begin van een nieuw bewustzijn. In het zorgen voor mijn kind werd ik geconfronteerd met mijn eigen pijn. Met alles wat ik gemist had. En alles wat ik wél wilde doorgeven. Het moederschap bracht me terug naar mezelf – en naar de delen die ik zo lang had weggestopt. Dankzij de inzichten en jouw begeleiding ben ik in staat om het te doorgronden. Daardoor ben ik weer gaan voelen, het laten stromen en ontdekken: dit is niet wie ik ben – dit is wat ik heb gedragen.

En nu weet ik:
– Ik bén goed genoeg.
– Ik mág er zijn.
– Ik bén krachtig.

Alles wat ik dacht dat ik niet was… ben ik wél!

Dit is geen eindpunt, maar een nieuw begin. Een leven vanuit mijn eigen waarheid. Een thuis in mezelf. En dat voelt – eindelijk – als thuiskomen.

Dank je wel voor jouw rol in dit proces. Voor je aanwezigheid, je vertrouwen, en de ruimte die je me gaf om dit te ontdekken. Het heeft mijn leven nu al veranderd. (mei 2025)

Dezelfde cliënte, na mijn Nazorgmail in december 2025:
Bedankt voor jouw nazorg berichtje!

Hier gaat alles goed! Weer een heleboel nieuwe uitdagingen voornamelijk op het werk en dat is even doorzetten. 

Ik zat er toevallig van de week overna te denken misschien nog eens bij je langs te komen, daar waar er (na het krijgen van de antwoorden door de sessies bij jou) weer nieuwe vragen zijn ontstaan. 

Niets dringends, maar wel iets wat ik zou willen vastpakken en weer een plekje zou willen geven voor mezelf. Ik heb wel echt gemerkt dat de emoties steeds meer en vrijer kunnen stromen – zo fijn!

Om jou nog even antwoord te geven op onderstaand en goedkeuring voor het plaatsen van de anonieme recensie op je website.

Hoe is je situatie nu?
Mijn situatie nu voelt beter dan ooit. Natuurlijk brengt het leven steeds nieuwe uitdagingen met zich mee, maar ik ervaar mezelf op een next level. Ik heb opnieuw vragen die ik wil aanpakken, maar ik weet nu wie ik ben en wat ik kan. Van binnen voel ik een natuurlijke kracht die mij draagt. Ik sta stevig in mezelf, op een nieuw en hoger niveau.

Hoe was je situatie voor je bij mij kwam? 
Ik had rationeel wel helder wat belangrijk was, maar emotioneel voelde ik dat niet zo. Ik wist dat ik mocht vertrouwen en geloven in mezelf, maar het lukte me niet om dat echt te ervaren. Na het bereiken van een stabiele basis verlangde ik ernaar om opnieuw volledig in mezelf te geloven en een betere versie van mezelf te worden—een versie die niet alleen wéét dat ze in haar kracht staat, maar dit ook uitstraalt en durft te zijn.

Hoe heb je mijn begeleiding ervaren?
De begeleiding bij Chrit en de sessies die we samen hebben gehad waren intens, diepgaand en verhelderend. Elke sessie bracht mij nieuwe inzichten en concrete stappen vooruit. Door tussentijds actief met de opdrachten aan de slag te gaan en mezelf de tijd te gunnen om alles een plek te geven, heb ik het mogelijk gemaakt om mezelf naar een hoger niveau te tillen. (dec.2025)

Cliënt (50) na een traject voor jeugdtrauma en CPTSS

Ik hoop dat je het goed vindt dat ik je eerste vraag niet beantwoord. Ik zat in een ontzettende zware, nare situatie. Heel blij dat ik daar uit ben. Het heeft me wel geleerd om beter voor mezelf te zorgen en in zulke situaties de regie bij mezelf te houden. 

Wat jij hebt bijgedragen, is precies dit: ik schrijf deze half samenhangende / half uit flarden bestaande mail en weet dat je zult begrijpen wat ik bedoel. Bij jou heb ik nooit het gevoel gehad dat ik iets 3 x opnieuw moest toelichten en dat je het dan nog niet helemaal begreep. Voor mij is dat een ongelooflijk groot goed: dat iemand me écht begrijpt en me handreikingen kan geven om een stap verder te komen. Ik ben heel dankbaar dat ik jou heb ontmoet. Je bent een ontzettend mooi, warm, invoelend mens en zeer kundige therapeut. (dec 2024)

Deelneemster aan de workshop “In en uit je kracht van je Human Design Centra”

Lieve Chrit,
Dankjewel voor de leerzame workshop, de mooie inzichten, leermomenten en de heerlijke soep! Xx M (oktober 2024)

Cliënt (56) na 2 afspraken voor het aanpakken van hoogtevrees op zijn werk

Ik kreeg een appje met een foto genomen vanaf het dak van een grote schuur, waar hij aan het werk moest met deze tekst: De eerste 8 meter was geen probleem. ✅ (sept 2024)

Cliënte (48) na een traject voor preventie Burnout, dat onderbroken werd door een zware ziekte

Hoe is het met mij… niet te vergelijken met september 2022. Toen ik voor het eerst bij je kwam in september 2022, was ik helemaal “de weg kwijt”. Ik was blij dat ik meteen bij je terecht kon en we hadden dan ook iedere week een sessie.
Helaas was mijn lichaam al zover op dat ik na een maand ernstig ziek werd en moest revalideren. De sessies werden gestaakt en vanaf augustus 2023 weer opgepakt.

De begeleiding heb ik als zeer prettig ervaren. Ik kon ècht met al mijn verhalen en shit bij je terecht. Ik moest zware beslissingen nemen. De uitkomst is dat die mij nu echt wel rust hebben gegeven. Het met iemand anders erover praten met een ander perspectief heeft daar zeker bij geholpen. De maandag- en dinsdagochtend doe ik wat werkzaamheden voor een kantoor. Soms begin ik wat later in de ochtend, dus dan is het zo middag. En soms met uitloop naar de donderdag. 2 middagen in de week heb ik nog steeds fysio. De fysio stond om 13.00u, omdat ik dan tenminste zou stoppen met werken. Echt killing. Nu staat de fysio nog steeds om 13.00u, maar dan heb ik ’s ochtends niets of een boodschapje of ergens een theetje drinken, zodat ik wat meer energie voor de fysio over houd.

Als ik al een drukke week heb, doe ik niets aan extra werkzaamheden. In mijn doen en laten begin ik nu echt wel ritme te krijgen, waardoor ik meer energie over houd voor andere dingen.

Je mag me over een half jaartje weer een mailtje sturen, want dan ben ik me meer bewust van hoe was het en hoe is het nu.

Heel hartelijk bedankt voor alles! 🙂 (juli 2024)

Cliente (29) na een enkele afspraak voor hoogtevrees tijdens vakantie in de bergen

We hebben echt genoten van de vakantie en heb ik me ook niet laten weerhouden om dingen te doen, wat een verademing, ik ben je hier enorm dankbaar voor. (juli 2024) 

Cliënt (78) na 2 afspraken voor claustrofobie in liften en tunnelvrees

Ik ben met mijn liftprobleem aan de slag gegaan en tot op heden met succes.Toen ik naar Praag ging kwamen de tunnels vanzelf en ik had daar nu een beter gevoel bij.
Hoe het in Zwitserland en Italië zal gaan moet ik  nog afwachten maar ik ben echt minder bang. Het woord scan vind ik nog steeds akelig maar ik dacht als ik daar ooit mee te maken krijg meld ik me bij jou.
Het was dus een succesvolle behandeling en hoop zo verder te gaan. (juli 2024)

Cliënt (57) na een enkele afspraak voor hoogtevrees

Mijn situatie was dat ik door hoogtevrees invloed had op de activiteiten op vakantie.

Dat heb ik nu meer dan goed onder controle. Ik ga mee op wandelingen en val mijn medewandelaars niet lastig met mijn plaatsvervangende hoogtevrees wat tot irritaties leidde in het verleden. Het gaat zelfs zo goed dat ik er soms niet eens meer over nadenk. ( zie filmpje in attachement – ik was daar overigens bekaf. In 1.5 uur 200 meter stijging met percentages rot 20%. Maar links naast me ging het echt tientallen meters naar beneden.)
Je begeleiding was zeer prettig. Los en ongedwongen. Ik ben zeer tevreden. (juli 2024)

Cliënte (54) voor preventie Burnout

Voordat ik naar jou kwam liep ik vast in mijn gedachten wat ik nou precies wil op het gebied van mijn werk. Hoe meer ik aan het denken was hoe moeilijker het werd. Ik kwam geen stap verder. Het was net een grote warboel in mijn hoofd.

De begeleiding was super fijn.  Ik kwam erachter dat er meer factoren spelen dan alleen de negatieve gedachtes over mijn huidige werkgever. Ook het hoofd opruimen heeft mij goed geholpen en gebruik ik nog steeds wanneer er van alles door mijn hoofd speelt en er negatieve gedachtes zijn. Het brein blijft soms nog moeilijk te sturen. Wat ik ook fijn vond dat jij snel doorhad wat er allemaal speelt bij mij.  En de manier hoe je tegen zaken aankijkt en dit duidelijk uitlegt.

Inmiddels heb ik mijn twee examens gehaald en heb ik een afspraak gehad bij een bedrijf in de buurt. Deze afspraak was niet wat ik ervan verwacht had. Ik heb een leuk gesprek gehad maar was absoluut niet mijn ding. Voor mijn gevoel vrij commercieel en op dit moment hebben ze ook geen personeel nodig. Helaas ben ik nog niet verder gekomen om iets anders te vinden op werkgebied. Ik ben aan het denken of ik naar een loopbaancoach zal gaan. Het stukje onzekerheid dat je hebt om als zelfstandige te beginnen speelt ook bij mij. Zeker omdat mijn man ZZP-er is en mijn inkomen nu veilig is.  

Bedankt Chrit voor jouw bijdrage in mijn verder ontwikkeling. Door verschillende stappen durven te zetten hoop ik dat ik ooit het passende werk mag vinden. (april 2024)

Cliënt na een traject van 9 afspraken voor angst en paniekaanvallen en uitval HBO:

Ik wou jou toevallig een van deze dagen contacteren om je te bedanken voor alles. Met mij gaat het erg goed. Ik ben weer lekker aan het werk en ben onlangs met een opleiding gestart.

Voor ik bij jou kwam had ik heel veel last van angst en paniekaanvallen. Ik durfde nauwelijks drukke plekken te bezoeken en voelde me altijd aangekeken. Jij hebt mij daar fijn mee geholpen om deze te verminderen. De oefeningen waren altijd fijn en ik heb veel over mezelf mogen leren. 

En mijn situatie nu is helemaal top. De angst en paniekaanvallen zijn volledig weg en ik zit goed ik mijn vel 🙂 (maart 2024)

Cliënte (54) na een traject voor complex jeugdtrauma van 8 afspraken via werkgever

Situatie voordat ik bij jou kwam:
Ik zat behoorlijk in de put en had een overvolle rugzak bij me.

Hoe heb ik de begeleiding ervaren:
Ik kwam vanuit een andere organisatie bij jou terecht, heb me vanaf moment 1 heel erg op mijn gemak bij je gevoeld, je hebt me aan de hand meegenomen door vele diepe dalen en me heel goed geholpen om de berg te beklimmen. Met de tips en oefeningen kon ik heel goed aan de slag en af en toe gebruik ik ze nog. Ook het naslag werk wat je me toestuurde is heel verhelderend en ik pak het er nog geregeld bij.

Hoe is de situatie nu:
Nadat ik veranderd ben van baan, is het heel stuk rustiger voor me geworden, ik heb het gevoel ‘de wereld’ weer aan te kunnen, thuis merken ze ook het grote positieve verschil.

Nogmaals bedankt voor alle hulp die ik van je heb gekregen. (januari 2024)

Cliënte (42) na een traject van 8 afspraken voor preventie Burn-out

Lieve Chrit, hartelijk bedankt voor jouw begeleiding, fijne gesprekken en nieuwe inzichten. Ik vond het erg fijn om met je samen dit traject te mogen doen. Liefs! (januari 2024)

Cliënte (25) na een traject van 8 afspraken voor Pleinvrees, depressie en trauma

Lieve Chrit,
Nogmaals wil ik mij ontzettend bedanken voor alles wat ik heb mogen leren bij jou in de therapie. En wat ben ik blij dat ik met jou als therapeute van begin af aan goed klikte want dat is het belangrijkste. Ik ben zeker dat wij elkaar weer gaan zien als ik nog eens langs kom om te klankborden!
Ik hoop ik heb alles grammaticaal correct geschreven in mijn antwoorden, haha.
Groetjes, S.

Vraag 1: Hoe was je situatie voordat je bij mij kwam?
Voordat ik deze therapie begon zat ik in mijn eigen safe space zamen met al mijn problemen en alle negativiteit die ik maar kon vinden. Naar 3 jaar met angst en paniekaanvallen, agoraphobie, depressie, lichamelijke klachten maar ook met alles wat ik mijn hele leven al van tevoren heb meegemaakt, was ik aan het punt gekomen dat ik het wil proberen met medicatie omdat ik geen hoop meer voor mij zag, ik wou mij beter gaan voelen het liefst al morgen terwijl ik zelf eigenlijk nooit deze weg wou inslaan. Ik had toen die tijd al diverse therapieën door maar ik voelde mij nog steeds niet beter.

Vraag 2: Hoe heb je mijn begeleiding ervaren?
Tijdens de begeleiding had ik voor het eerst het gevoel op de juiste plek in deze soort therapie te zitten. Het was niet alleen maar praten zoals ik het van tevoren had ervaren. Het was een combinatie tussen praten, opdrachten doen en huiswerk. Met Chrit aan mijn zijde had ik een super lieve en ook eerlijke therapeute. Zij hielp mij voor het eerst dingen aan mij zelf maar ook in mijn leven te accepteren en/ of te veranderen en dat is de sleutel om door te gaan naar een nieuwe ik. Door mijn eigen Human Design leerde ik mij voor de eerste keer op een hele andere manier kennen en zeker zag ik ook dingen die ik al van mij wist en dat was best grappig te lezen. Ik weet nog dat ik het niet kon geloven in -/+ 8 behandelingen een verandering te voelen omdat ik van tevoren altijd veel meer uurtjes therapie had.

Vraag 3: Hoe is je situatie nu?
Nu, bijna een jaar na mijn eerste afspraak kan ik zeggen dat ik helemaal zeker veranderd ben en deze weg ga ik iedere dag stapje voor stapje verder. Ik heb weer meer zelfvertrouwen opgebouwd en ik weet nu dat ik het ook kan zonder medicatie en daarvoor ben ik heel erg dankbaar! Het was zeker niet altijd makkelijk, het is een weg met up en downs, met misschien minder goede en misschien meer slechte dagen, met veel tranen maar het is een leerproces die je samen met jouzelf gaat en die zal ik nooit meer willen missen!

Ik ben nu op weg buiten mijn comfort zone, om ervaringen te maken die mij laten zien dat de wereld daarbuiten ook leuke dingen heeft die ik niet wil missen door thuis te blijven in mijn safe space. Zeker heb ik ook mijn grenzen en het is af en toe wel nog eens een up en down maar het is niet meer zo dan hoe het was. Nu weet ik dat het de moeite voor mij waard was de moeilijkere weg te gaan en aan mezelf te werken in de juiste therapie zonder medicatie in tegenoverstelling met de makkelijkere weg te kiezen inclusief het „dekseltje“ medicatie want die alleen lost de problemen niet op. Alleen met aan jezelf werken kan je beginnen al die schaduwen uit het verleden los te laten of hun een plekje te geven om naar een nieuwe toekomst te kijken. Voor deze soort therapie, de leerrijke tijd en voor Chrit als therapeute ben en blijf ik ontzettend dankbaar! (januari 2024)

Cliënte (49) na een kort traject om te leren omgaan met een ernstig zieke partner

Het gaat goed met mij. Ik voel me rustiger dan voorheen en kan beter met onze privé situatie omgaan. Natuurlijk blijft het altijd “spannend” dat gaat er denk ik nooit meer uit.  Dus mentaal heb ik er zeker profijt van gehad, heb gisteren op een feestje nog over jou en de Matrix methode gehad en dat het me zo goed heeft geholpen. Jouw begeleiding daarin was natuurlijk erg belangrijk en zeer waardevol. Dat heb ik tenminste zo ervaren.  
Mijn vader en moeder zorgen daarnaast ook voor de nodige onrust en daar probeer ik mijn weg in te vinden door daar op sommige momenten steeds meer afstand van te nemen. Dat gaat de ene keer beter dan de andere.  

Ik probeer dan steeds meer mijn hoofd op te ruimen. Toevallig heb ik mijn Human Design naast me liggen om voor de 2e keer te lezen. Vind het ook mooi dat ik anderen heb weten te inspireren en ook zij hebben een afspraak bij jou gemaakt voor hun reading.

Lichamelijk komt er het e.e.a. uit na al die tijd, ik heb al meerdere afspraken bij de fysio en logopediste gehad omdat er steeds spieren vast (blijven) zitten. Zal er wel bijhoren… op zijn tijd lekker de sauna in en veel wandelen met de hond geeft me de nodige ontspanning en energie tegelijkertijd. Heb ook een yoga-poging gedaan maar dat was niet zo’n succes. De omgevingsgeluiden op de locatie (oude kazerne en andere sportlessen tegelijkertijd met veel herrie) maakten dat ik me niet volledig kon ontspannen en dat vind ik wel belangrijk bij yoga.  

Maar goed, wie weet vind ik die rust nog wel op een andere plek.  Hartkloppingen heb ik gelukkig nog maar zelden.  Dus ik ben blij dat ik de stap heb gezet afgelopen zomer om mezelf te (laten)helpen. (nov 2023)

Recensie workshop De Kern op Tafel bij Praktijk Chrit 19-05-2023:

Chrit Werdmölder-Smeets is een heel hartelijk persoon. Ik heb al meerdere intervisies met haar mogen doen en nu ook haar workshop. De kern op tafel.

Zij kan de theorie op een hele duidelijk en begrijpelijke manier uitleggen. Met voorbeelden en plaatjes/tekeningen.

De tools die zij mij in het verleden en ook nu met deze workshop heeft gegeven zijn heel praktisch maar raken ook meteen de kern. Iets waar ikzelf erg van hou.

Natuurlijk kreeg ik zelf ook weer heel wat inzichten tijdens de workshop en zij kan dan meteen uitleggen waar de pijn zit zonder enkel oordeel.

Deze workshop zou ik echt aanbevelen aan coaches en therapeuten om meteen mee aan de slag te gaan. Voor jezelf en voor je cliënt!
Voedingscoach Maaike Bonten-Peters

Recensie workshop De Kern op Tafel bij Praktijk Chrit 03-03-2023:

Ik ken Chrit al vanaf de opleiding tot E.E.N.® Therapeut. Ze is een opgeruimde persoonlijkheid, die zich ook kwetsbaar durft op te stellen. Haar ervaringen durft te delen, zonder het verhaal naar haar te halen. Ze is duidelijk, maakt structuur, een snelle denker, weet door te vragen en weet daardoor snel tot de kern te komen.
Dat maakt dat ik heel graag van haar wil leren en me inschreef voor deze workshop.

Ik heb met haar mogen kennismaken in verschillende rollen. Als klasgenoot, collega-therapeut én ook als therapeut toen zij de opleiding ptss volgde. In deze verschillende rollen is congruent in haar houding en gedrag. Dat maakt dat er geen enkele drempel is voor mij om als collega-therapeut ook training bij haar te volgen.

Wil jij als therapeut of coach beter leren hoe je de kernwaarden van je cliënt helder kunt krijgen? En daarmee tevens ook weten waarmee je met je cliënt aan de slag kunt?
Dan kan ik je de training/workshop “De Kern op Tafel” van Chrit van harte aanbevelen.

Op 3 maart nam ik deel aan deze workshop/training. Zoals ik gewend ben van Praktijk Chrit heeft ze de voorbereiding tot in de puntjes verzorgd:
De opzet van zowel theorie als oefeningen zijn heel leerzaam en zinvol.
Tijdens de oefeningen begeleide Chrit ons met doorvragen en spiegelen. Ze gaf voorbeelden om inzicht te krijgen.

Ik kan mooi aan de slag met de kernwaarden en de werkvormen die ik daar bij kan inzetten, om zo nog beter mijn cliënten te begeleiden in hun ontwikkel en groeiproces.

DANK JE WEL Chrit !
Liefs, Sjannie
http://www.praktijksjannie.nl

Recensie workshop De Kern op Tafel bij Praktijk Chrit 10-02-2023:

Toen de uitnodiging voor deze dag Chrit Werdmölder-Smeets binnen viel, heb ik geen moment getwijfeld. Wil er graag bij zijn. De keuze werd alleen maar bevestigd. Fijne leerzame dag waarbij de energie van Chrit, haar kennis en de kleine groep alleen maar als plus werden ervaren.
Mooie methode om snel tot de kern te kunnen komen.

Dankjewel Chrit voor het delen van jouw kennis en ervaring.

Liesbeth Vaes

Www.soulwhispers.nl

Feedback van cursisten die deelnamen aan de MatriXtraining van dec 2022 – apr 2023

• geduld, positief, expertise, gestructureerd, helder. Ik ben erg tevreden met de inhoud en voel me rijk dat ik met de matrixmethode mijn toolbox kan vullen.
  
• -Duidelijk -Rustig -sluit goed aan bij iedereen -heel toegankelijk -veel kennis
  
• Veel ruimte gevend, weet waar je het over hebt, veel ervaring. Chrit was een hele goede trainer, zeer prettige benadering, niet oordelend, fijn.
  
• Enthousiast, duidelijk, open voor input, prettig, gestructureerd
  

Cliënt met Tandartsangst

Toen ik aan het MatriXmethode instituut de training begon ben ik eerst zelf gaan ervaren wat deze methode voor mij zou kunnen betekenen. Degene die mij al langer kennen weten dat ik al een hele lange tijd een enorme angst voor de tandarts ontwikkeld had. Voor mijn laatste bezoeken was ik al 2,5 jaar niet naar de tandarts geweest, en er moest het nodige gebeuren.
Na 1 matrix sessie met Chrit heb ik een dag later de tandarts gebeld. 3 weken later mijn eerste afspraak. Pas een half uur voor de afspraak voelde ik een lichte spanning maar voor de eerste keer sinds jaren heb ik zonder zweethanden en verkrampt lijf in de stoel gelegen. Meerdere sessies heb ik doorlopen om mijn gebit weer te herstellen!

Dit was voor mij de reden om te starten met de training. Inmiddels heb ik zelf al veel mensen mogen helpen met het verwerken van nare herinneringen, angsten, spanningsklachten, en het opruimen van volle hoofden zodat mensen weer ontspanning kunnen ervaren.

Ook de jongeren waarmee ik werk laten deze methode heel goed toe! Juist omdat zij hun angsten en nare herinneringen niet hoeven te vertellen. Zij gaan zelf actief aan te slag met het her- programmeren. Jongeren omschrijven zichzelf na een sessie als stoned, bizar rustig en chill, met andere woorden, zij ervaren ontspanning!
Om deze methode breder voor de jeugd in te zetten is er “wetenschappelijk” onderzoek nodig.
Hoe mooi zou het zijn als deze methode breder ingezet kan worden! (maart 2023)

Moeder van cliëntje van 7 jaar met honden- en kattenangst

Even terugkomend op je vraag over de eerste ontmoeting voor mijn dochter met een hond. Deze is vandaag geweest tijdens haar bezoekje aan de boerderij. Ze had zich er helemaal op voorbereid, met haar steen in haar jaszak vol goede moed op pad. Dus ik was erg benieuwd uiteraard!

Stralend kwam ze uit school, want het hondje was rustig geweest en ze had het zelfs durven aaien. Wauw! Dat had ik niet verwacht eerlijk gezegd. 

Inderdaad mooi om te zien hoe de sessie die je gaf aansloot bij haar ervaring met Rots en water. Precies wat ze zegt, ze heeft meer de regie in handen. Hopelijk blijft dit zo.

Nogmaals enorm bedankt! Voor vragen, weet ik je weer te vinden.  (maart 2023)

Feedback van cursisten die deelnamen aan de MatriXtraining van sept 2022 – jan 2023

• Heel kundig en ervaren. Veel kennis. Veel oplossingen voor situaties waar men tegenaan liep met cliënten. Veilige sfeer gecreëerd om te kunnen delen.
  
• Creatief in het aanbieden van de lesstof. Genoeg aandacht voor iedereen en sterk in het geven van goede feedback en tips.
  
• Ten eerste heel kundig! Veel kennis en kan dit ook overbrengen. Ze stelt zich open en samenwerkend op. Ze bood een veilige en leerbare omgeving.
  
• Open, kundig, steeds in staat om aan te sluiten.
  
• Super fijne trainer. Inlevingsgevoel, duidelijk, echt coachend. Ik zou haar iedereen aanbevelen
  

Cliënt van 64 voor een traject via zijn werkgever energielek op het werk

Bedankt voor het bericht. Met mij gaat alles OK. Hierbij de antwoorden op je vragen:

Door diverse oorzaken was mijn arbeidsmotivatie laag.
Jouw begeleiding heeft mij weer op het juiste spoor gezet.
Inmiddels werk ik weer, binnen ons team, met veel werkplezier. (nov 2022)

Cliënte van 61 voor een traject voor het verwerken en omgaan met ongeneeslijk ziek zijn

Voor ik bij jou kwam was ik aan het verwerken wat er allemaal gebeurd was inzake mijn ziekte.
De begeleiding heb ik als positief ervaren. Alle dingen doorlopen wat er allemaal gebeurd was en ook de situatie met mijn moeder.
Ik heb al meer rust gekregen nu al zal de spanning altijd wel wat blijven omdat de ziekte niet weg gaat. Maar ik heb wel het idee dat ik er beter mee om kan gaan en dat was ook het doel. De laatste controle was nog steeds alles stabiel dus dat is positief. (nov 2022)

Cliënte van 21 voor een traject met een vooraf nog niet heldere hulpvraag

Voordat ik bij jou kwam zat ik niet lekker in mijn vel. Ik dacht dat dit kwam door mezelf, dat ik vol met problemen zat die ik niet alleen opgelost zou kunnen krijgen. Achteraf gezien waren er zeker wat problemen aanwezig maar dit kwam voornamelijk doordat ik in een uiterst ongezonde relatie zat. Eerst wilde ik nog niet onder ogen komen dat mijn relatie met hem de reden was dat ik me zo verloren voelde. Als ik dat eenmaal zou toegeven zou dat ook indirect betekenen dat ik actie moest ondernemen en misschien wel bij hem weg zou moeten gaan. In mijn hoofd het grootste worst-case-scenario wat er bestond.

Daarnaast hebben we ook aandacht besteed aan de relatie met mijn ouders en voornamelijk het bespreken van het schuldgevoel wat ik ervaarde door steeds minder thuis te komen is iets wat me erg is bijgebleven en enorm heeft geholpen. Tijdens onze gesprekken kwam ik er toch steeds meer achter dat dit een groter probleem was dan dat ik eerst wou toegeven. 

Na pauze van een aantal maanden heb ik je terug opgebeld nadat ik een punt achter mijn relatie had gezet. We hebben het toen vooral gehad over de nasleep van de dynamiek tussen mijn ex en mij en de pijn die een relatiebreuk met zich meebrengt. Ik vond het heel fijn om deze situatie te kunnen delen zonder bang te moeten zijn voor een oordeel. Je gaf mij inzichten over zijn gedrag waardoor ik mezelf makkelijker kon overtuigen dat ik de juiste keuze had gemaakt.

Het aller belangrijkste is misschien wel dat naar aanleiding van onze gesprekken ik weer rustig aan durfde te vertrouwen op mijn intuïtie. Iets waar ik altijd zoveel waarde aan heb gehecht maar tijdens die relatie volledig vervaagd was. Ik vond de mailtjes die je achteraf stuurde heel waardevol en dit is iets waar ik veel (en regelmatig nog steeds) naar heb teruggekeken. Er wordt zoveel besproken tijdens een sessie waardoor het fijn is dat je de kern van de verkregen inzichten nog even kan teruglezen.
Verder vind ik je een énorm warm en fijn persoon om mee te praten. Je bent empathisch maar kan ook perspectief bieden en advocaat van de duivel spelen wanneer ik me teveel laat meeslepen door mijn eigen overtuigingen. Ik weet dat het je werk is maar alsnog wil ik je daarvoor heel erg bedanken. 

Ik ben inmiddels enorm gegroeid, al zeg ik het zelf. Er is (bijna) niets meer over van de onzekere studente die ik een jaar/ half jaar geleden was. Ik ben deze zomer zelfs op reis geweest met mijn voormalig beste vriendin wat bijna een levens-veranderende ervaring op zich was. Onze vriendschap is na de nodige gesprekken weer geheel opgepakt en zelfs beter dan ooit. Om de diepte ervan aan te geven: we hebben vorige maand samen een tattoo laten zetten.
Ik ben verhuisd naar een andere stad voor mijn minor. Ondanks dat ik hier een véél kleinere sociale kring heb, ben ik gelukkiger dan ooit. Ik heb regie over mijn eigen leven, niemand bepaald waar ik naartoe moet en tot hoe laat ik moet blijven zoals dat wel in de andere studentenstad was.

Ik heb steeds meer vrede gevonden in het alleen zijn en kan er zelfs enorm van genieten, iets wat voor mijn verhuis bijna ondenkbaar was voor mezelf. Het is natuurlijk niet altijd rozengeur en maneschijn, soms kan ik ook nog last hebben van de relatiebreuk en vraag ik me af hoe daten in de toekomst voor mij zou zijn. Ik heb nog af en toe contact met hem, hij probeert me wel eens opnieuw in te pakken met zijn mooie woorden maar ik ken inmiddels zijn mechanismes en kan dit goed van me af zetten. Verder heb ik het gevoel alsof hij is blijven hangen op het punt toen we uit elkaar zijn gegaan (ondanks al zijn beloftes om aan zichzelf te werken) en dat doet me in alle eerlijkheid goed en bevestigd -nogmaals- mijn keuze om uit elkaar te gaan. Ik kan nog wel eens verdrietig zijn over het onvervulde potentieel dat onze relatie zou kunnen hebben maar ik weet ook dat dit eigenlijk maar een illusie is. Ik probeer het verdriet er dan te laten zijn maar me er niet teveel in laten meeslepen en dat lukt steeds beter. De dynamiek van de randstad helpt me hier op een of andere manier bij.

Er is zo veel te doen hier en ik word enorm geïnspireerd om mezelf te blijven ontdekken, iets wat ik niet meer deed tijdens mijn relatie. Ik hecht inmiddels zoveel waarde aan de rust die ik heb gevonden in mezelf en de kansen die het single-leven bieden op vlak van ontwikkeling en vrijheid dat ik heel goed inzie waarom uit elkaar gaan de enige goede keuze was. Ik heb besloten om na mijn minor nog een half jaar in mijn vorige studentenstad mijn bachelor af te ronden en daarna een tussenjaar te nemen. Ik wil graag ontdekken wie ik ben zonder studie, levenservaring opdoen, werken en goed nadenken over welke master ik na dat tussenjaar wil doen.

Ik heb zin in de toekomst, mijn intuïtie is ijzersterk en kijk enorm uit naar alles wat ik ga meemaken en de groei die nog op mij te wachten staat. In conclusie dus een zeer geslaagde ontwikkeling, lijkt mij. 🙂 (nov. 2022)

Cliënte voor een traject tijdens echtscheiding van een narcistische partner en burnout

Voor ik bij jou kwam was ik erg angstig, verdrietig, met een groot schuldgevoel richting de partner die ik achter heb gelaten. Ik sliep erg slecht, had een laag zelfbeeld en miste de controle over mijn eigen leven. ik was niet in staat om het werk uit te voeren waar ik zo van hou, kon me niet concentreren. Ik was mezelf helemaal kwijt!
Ik heb jou ervaren als een warme, begripvolle vrouw, waar ik al heel snel vertrouwen bij voelde, vertrouwen dat mijn gevoelens/angsten legitiem waren en gehoord werden. Jij hebt me handvaten gegeven die me echt vooruit hebben geholpen, en jouw hulp om inzichten te krijgen in het hoe en waarom hebben me geholpen langzaamaan weer terug te brengen bij mezelf. Je bent in mijn genezingsproces van onschatbare waarde geweest!
Het gaat nu echt weer goed met mij. Ik had je graag vermeld dat ik het ritueel al uit heb kunnen voeren, maar ik zit nog te wachten op bericht van de advocaat dat de scheiding is ingeschreven in de burgerlijke stand 🙂 , dan ga ik samen met mijn zus richting zee om de brief (as) in zee te gooien samen met de ring!

Ik werk weer volledig, en dat doet me ook heel goed, dus al met al kan ik zeggen dat ik er sterker uit ben gekomen, dankzij jou en dankzij de acupunctuur. 
Bedankt voor je kracht Chrit, en dat je de mijne weer hebt weten aan te boren, dankjewel!! (sept 2022)

Cliënte na een traject voor verwerking jeugdtrauma

Zó bedankt voor alles wat je me aanreikte. Ik heb zoveel mogen zien, opruimen, loslaten ! Ook heb ik genoten van ons contact en de ruime, veilige en gezellige sfeer bij jou in je praktijk, bij onze zoom-gesprekken en heerlijk in het bos. En genoten ook van de Matrix-werkwijze, zo speels en effectief. (sept 2022)

Cliënte met long-Covid klachten die ik mocht begeleiden voor het mentale stuk

Ik wil je ontzettend bedanken voor je tijd en aandacht. Ik heb onze afspraken als heel prettig ervaren! Vooral door jou als persoon en je warmte. Ik heb een mooie techniek leren kennen die me heeft geholpen met pijnpunten uit het verleden en die ik zelf kan toepassen bij mijn spanningshoofdpijn. Dankjewel daarvoor! (aug. 2022)

Cliënte die kwam voor tinnitus en een traject aanging voor haar stress- en spanning

Ik ben een stuk rustiger geworden. Heb veel nagedacht over hetgeen allemaal bij jou boven water gekomen is. Ik durf me nu ook uit te spreken. Volgens mijn partner mag ik af en toe zelfs nog wel wat duidelijker zijn.

Gisteren was mijn oudste zoon de hele dag bij me omdat mijn man verplichtingen had. Was echt een moeder zoon dag en we hebben in alle rust best wel een diep gesprek kunnen voeren. 

Ik kreeg van hem een mooi compliment. Mam zei hij: je bent een moeder die kan loslaten en ons het eigen leven gunt en onze eigen keuzes laat maken. 

Leuk hoe iets kan gaan. Je komt voor het een en gaat naar buiten met een ander cadeautje! Zo ervaar ik het althans. Bedankt voor het luisteren, eye openen en het terug geven van zelfvertrouwen. Liefs. (aug. 2022)

Cliënt na een kortdurend traject voor ontlading van oude traumatische gebeurtenissen

Zo te merken heb je me goed en afdoende geholpen, waarvoor ik je nog een keer hartelijk bedank. Mocht er toch of opnieuw een trauma opdoemen, dan weet ik je te vinden. Voorlopig blijf ik erg terughoudend om terug te gaan naar oude bekenden die me eerder traumatiseerden. In 3×1½ uur heeft Chrit met mij zonder veel moeite de lading afgehaald van 7 groepen trauma’s, wat met eerdere methodes niet gelukt was. Het ga je goed. (aug 2022)

Cliënte na een traject voor Burn-outklachten en verwerken huwelijks- en echtscheidingstrauma

Mijn situatie voor dat ik bij jou kwam. Ik was gebroken door veel verdriet en rouw. Wist niet meer hoe ik het allemaal moest verwerken. 4 jaar van op m’n tenen lopen om alles maar draaiend te houden.
Je begeleiding heb ik als eerlijk, maar ook warm ervaren.  Ik voelde me erg op m’n gemak. Heb geleerd dat je verdriet, je onmacht en boosheid er mag zijn. Maar ook het loslaten van alle dingen die mij bezig hielden. Heerlijk naar het bos, grote dikke takken kapot slaan met in je gedachten die dingen of personen waar je boos en verdrietig over was. Dat wat ik wist over mezelf gewoon bevestigd werd in de gesprekken.

Het NU. Het gaat goed met mij. Ben alweer 21 uur aan het werk. Nog 4,5 uur opbouwen. Heb inmiddels een appartement gekregen waar ik een nieuwe start kan en wil gaan maken. Sta steviger in mijn schoenen. Met vlagen komt mijn boosheid nog wel eens om de hoek zetten, maar hoop dat dat over gaat als ik geen last meer heb van mijn ex.

Ik geniet nu weer. Heb zin om weer dingen te gaan doen. Maar vooral geniet ik van mijn kleindochter. Mijn mooiste schat. Ik wil je heel erg bedanken dat ik mijn hart ziel en zaligheid bij jou mocht laten zien en laten horen. Ik heb dit als een warme douche ervaren. (juni 2022)

Cliënte na een traject voor verwerken jeugd-, huwelijk- en echtscheidingstrauma

Ik wil jou bedanken voor het bij de hand nemen in een tijd dat alles even op zijn kop stond, toen ik het allemaal niet meer kon overzien en de angsten mij overspoelden. Met jouw warme kracht heb jij me inzichten en vertrouwen gegeven waar ik de rest van mijn leven enorm veel aan ga hebben.

Ik voel dat ik er weer ben, en dat ik er ook nog eens mag zijn, inmiddels al zo duidelijk voelbaar wat voor verschil dat is met hoe het was. Dankjewel dat je op mijn pad bent gekomen Chrit, je bent werkelijk een prachtig mens! Ga door met wat je doet, want jij maakt het verschil! Heel veel liefs. (juni 2022)

Cliënte na een traject van haar en haar echtgenoot ieder afzonderlijk

Dank je wel voor het mooie compliment! Ja we zijn op het goede pad aangekomen. En zo voelt dat voor ons ook echt. We hebben stappen ondernomen en gaan meer stappen ondernemen om dit pad te blijven volgen. Hopelijk komen we zo tot meer mooie vergezichten en waterpartijen 😉. We zijn heel blij dat we jou gevonden hebben om hierin met ons mee te lopen. Je hebt echt meegeholpen om bepaalde inzichten te krijgen en daardoor veranderingen in te zetten.

Jouw hulp, vooral om bij mijn man zo ver te komen dat hij dingen anders ging bekijken is voor mij cruciaal geweest. Dat weet je wel. En daar ben ik je oprecht heel dankbaar voor! Wie weet hoe het in de toekomst gaat gaan. Ik zie hem in ieder geval vol vertrouwen tegenmoet! Als we elkaar tegenkomen dan `drinke wea d`r eine`😃 (mei 2022)

Cliënte C. na een traject van 5 consulten n.a.v. laag zelfbeeld, faalangst en onzekerheid

Het gaat goed met mij. Heb pas geleden een nieuwe baan aangeboden gekregen. Daar over ga ik deze week de knoop door hakken. Ik denk dat dit een mooie kans is. 

Hoe was je situatie voor je bij mij kwam? Mijn situatie voor ik bij jou kwam was onzeker niet wetende wat toekomst gaat brengen. Bang om te falen. 

Hoe heb je mijn begeleiding ervaren? Heel relaxt, gewoon rustig aan op eigen tempo goeie vragen gesteld altijd. Ik vond het altijd een fijne sfeer en een veilige plek. Ik korte tijd heb ik goeie handvaten gekregen en heb ik ontdekt waar mijn krachten liggen. 

Hoe is je situatie nu? Ik zit goed in mijn vel. Ben druk met werk, soms een mindere dag maar deze zijn steeds minder en ik kan ze ook veel beter relativeren. Ik vertrouw op mezelf en mijn kennis soms wel onzeker maar het helpt mij enorm als mensen me zien en waarderen en denk dat dat ik ook steeds meer zelf waardering voor mezelf kan creëren iets waar ik mezelf normaal naar beneden haalde.

Ik vind het fijn dat de mogelijkheid er nog is om terug te komen mocht het nodig zijn. (April 2022)

Cliënte G. na een traject voor faalangst middelbare school.

Hoe was mijn situatie voordat ik naar je kwam: Ik was extreem gestrest over school en mijn prestatie. De prestatiedruk en faalangst hadden niet alleen een grote invloed op mijn schoolleven maar eigenlijk op ieder aspect. De communicatie met mijn vader liep erg stroef ook al wist ik dat hij het beste met me voorhad. 

Hoe heb ik je begeleiding ervaren: Ik vond de begeleiding echt super fijn. Alsof ik al mijn problemen tegen een vriendin kon vertellen, maar wel een vriendin met een objectief perspectief en een goed onderbouwd advies gebaseerd op kennis en ervaring. Je begrip en geduld hebben mij echt heel erg veel goed gedaan. Ook je complimentjes en opmerkingen lieten me realiseren dat ik af en toe best wel tevreden mag zijn over mezelf.

Hoe is mijn situatie nu: Op de havo gaat het veel beter, echter nog niet helemaal zoals ik zou willen. Wel stel ik beginnen met leren of huiswerkopdrachten minder uit, maar ik begin ook zeker niet op tijd. Het zijn kleine stapjes, maar wel in de goede richting. Op dit moment zit ik in een hele drukke periode met enorm veel deadlines, de aankomende (allerlaatste) proefwerkweek en de examens die steeds dichter bij komen. Dit zorgt natuurlijk voor stress maar ik besef me ook dat dit de laatste loodjes zijn.  De communicatie met mijn vader loopt een stuk soepeler nu dat mijn cijferlijst op orde is en hij zich hier minder zorgen over maakt. Hierdoor vindt hij het makkelijker om me iets meer los te laten wat ik erg fijn vind.

Ik wil je graag heel erg bedanken voor je hulp. Van tevoren had ik niet durven hopen dat het me zo veel zou helpen als het daadwerkelijk heeft gedaan. Wanneer ik nog een keertje in de put zit, zal je zeker van me horen! (maart 2022)

Cliënte E. na een traject voor begeleiding Burn-out

Mijn situatie voor ik bij jou kwam was dat ik niet goed in mijn vel zat. Ik hobbelde maar door met mijn werk waar ik op een gegeven moment ook merkte dat ik fouten maakte. Ik was moe en opgebrand en had stap voor stap mijn diensten met de jaren gereduceerd en kwam uiteindelijk gedeeltelijk in de ziektewet. Bij jou kwam er duidelijkheid en dat was precies wat ik nodig had. Ik heb tijdens jouw consulten leren verwerken en loslaten. Deze manier hanteer ik nog steeds voor mezelf. Ik mag wel zeggen dat ik er nog niet helemaal ben, maar ben wel vooruit gegaan.

Ik heb jouw begeleiding als fijn ervaren! Ook de gesprekken tijdens het wandelen in de natuur vond ik fijn. We hebben de ‘knopen’ van mijn leven naast een touw gelegd en aandacht gegeven en in mijn hoofd het plekje goed schoongemaakt. Deze methode werkte voor mij. Bedankt voor nu en nogmaals voor jouw coaching. (maart 2022)

Cliënte A. na 5 sessies voor verwerken angsten door trauma’s uit het verleden en oplossen paniekaanvallen

Wat leuk dat je een mailtje stuurt met de vraag hoe het met me gaat! Het gaat de goede kant op. Ik ben net terug van een weekendje Antwerpen met een paar vriendinnen. Ik heb ook corona gehad waardoor ik erg snel moe ben. Als ik nieuwe situaties inga ben ik extra moe, omdat me dit toch soms nog veel energie kost. Ik ga echt de goede kant op, mede door het lezen van boeken over psychologie weet ik nu beter hoe ik om moet gaan met angsten en gedachten. De MatriXmethode heeft mij daarbij ook goed geholpen.

De situatie voor ik bij jou kwam was niet goed, ik had moeite om dingen te doen, zoals uiteten gaan, naar de bioscoop, weekendjes weg, plekken waar veel mensen waren. Ik deed het allenmaal wel maar genoot er niet van omdat het mij enorm veel stress opleverde. Ik was snel vermoeid en had geen plezier in het leven.

Hoe vond ik jouw begeleiding: in een woord top! Toen ik bij je binnen kwam wist je eigenlijk al vrij snel hoe ik in elkaar zat en ik voelde me gelijk vertrouwd bij jou. Je ging veel dieper in op wie ik ben i.p.v. alleen te focussen op de MatriXmethode wat ik als enorm prettig heb ervaren. Je hebt er zelfs voor gezorgd dat ik het werk dat jij doet ook enorm interessant ben gaan vinden en me daar nu meer mee bezig hou dan voorheen. Ik heb me zelfs aangemeld voor een opleiding tot vitaliteitscoach, meer ook om mezelf nog verder te kunnen ontwikkelen, want zoals ik al zei ik ben er nog niet, maar ik ben trots op de weg die ik heb afgelegd.

Hoe is de situatie nu: veel beter, ik ben zelfverzekerder ,ik ben opener geworden, ik praat als ik ergens mee zit en ben vooral meer gaan genieten van het uiteten gaan of naar de bioscoop ect, ik vraag nu zelfs voort mensen weer mee om iets te gaan doen, iets wat ik een tijd geleden niet deed. Ik leef nu vandaag en niet morgen of gisteren. Door met die gedachte te leven kom ik zoveel verder. Ik kan meer dan ik zelf denk. Stel ik krijg angst in een restaurant ga ik naar dat gevoel toe en luister ik ernaar en ga ik mezelf helpen, zoals ik bij de matrix deed en iedere keer dat ik dit doe wordt het gevoel van angst minder. Luisteren naar jezelf (je gevoel) is zo belangrijk iets wat ik vooraf op een verkeerde manier deed ( of zelfs niet deed). De tip die jij me gaf voor ik wegging om mezelf op mijn been of schouder te kloppen helpt mij ook enorm. Ik zeg dat tegen mezelf het komt goed, je bent veilig, het is leuk om hier te zijn. Ect.

Mijn ambitie voor politie blijf ik toch achtervolgen, al wil ik eerst de opleiding tot vitaliteitscoach gaan afronden. Als ik mezelf kan helpen kan ik ook een ander helpen. Ik ben sinds ik gestopt ben bij jou heel anders gaan leven, ik sport 3 keer in de week ik eet gezond, doe aan meditaties en ik doe voor al weer veel leuke dingen. Ik voel me veel beter dan voorheen. Ik ben je enorm dankbaar voor jouw hulp, zonder jou was dit allemaal niet gelukt. Ik heb de juiste mensen om mij heen nodig die mij helpen aan mezelf te werken, alleen ik kan mezelf veranderen, maar andere kunnen mij daarbij helpen.

In het boek dat ik aan het schrijven ben, heb ik dan ook een stuk over jou geschreven, maar dat lees je  waarschijnlijk wel zodra het boek af is. Ik verwacht dat het volgend jaar ergens af gaat zijn, want wil heel graag de verandering door de opleiding van vitaliteitscoach erin verwerken.
Oh ik heb wel heel veel getypt hihi. 
BEDANKT VOOR ALLES CHRIT je bent een bijzonder persoon!!! (maart 2022)

Cliënt S. na 5 sessies voor preventie Burn-out en nieuw toekomstperspectief
Ik wil zeker de 3 vragen beantwoorden want ik heb de coaching als heel prettig ervaren. 

Hoe was de situatie voordat ik bij jou kwam. Ik was zeer gestresst, emotioneel en echt wel overspannen. Ik zag het grotere geheel niet echt meer en alles draaide vooral om werk. 

Jouw begeleiding heb ik als zeer prettig ervaren. Je hebt me geleerd rust te geven en bewust gemaakt dat werk niet alles is. Ik heb tijdens het traject al meer rust gekregen om mijn gedachtes te proberen te orderen en een onderscheid te maken in wat ik belangrijk vind en wat minder belangrijk is. 

Op dit moment gaat het erg goed. Ik ben nog steeds op zoek naar een leuke nieuwe baan en pak hier ook mijn tijd voor om dit goed uit te zoeken wat ik nou echt wil. Ik ga geregeld nog fysiek/in gedachten terug naar de plek in het bos waar ik tijdens een meditatie samen met jou aan heb gedacht. Als ik echt in het bos ben neem ik ook echt even de tijd om te reflecteren op mijzelf over hoe het nu echt met mij gaat. Waar ik blij van word, wat ik misschien anders had kunnen doen en hoe ik me nou echt voel. Voorheen ging ik go with the flow en vloog mijn leven een soort van voorbij. Nu sta ik vaker stil en leef ik bewuster en kan ik meer genieten van de dingen die er echt toe doen. Een heel erg fijne ontwikkeling waar je echt veel aan bij heb gedragen! Ook neem ik nog geregeld mijn notities/tekeningen door om weer even stil te staan bij de opdrachten en wat ze voor mij betekenen. Ik ben je echt heel erg dankbaar voor de sessies! (maart 2022)

Cliënt R. na 3 sessies voor preventie Burn-out en overbrugging wachttijd traject GGZ
Ik heb mezelf op zich goed onder controle, kies ook wat vaker voor de makkelijker weg. Ben nog lang weekend gaan skiën met een vriend en heb wat dingen met gezin gepland staan. Werk maak ik wat minder belangrijk, ook wel fijn om ingehuurd te zijn, wat meer afstand. Voordat ik bij je kwam was ik mezelf compleet kwijt, paniekerig en totaal geen zelfvertrouwen……

Jouw begeleiding en begrip hebben veel steun gebracht, en dat is een belangrijke bijdrage geweest in hoe ik nu functioneer…..
Mijn situatie nu is dat ik op de wachtlijst sta voor ggz traject om de “persoonlijkheidsstoornis “ inzichtelijk te maken. Tot die tijd veel oefenen met zelfreflectie en zelfvertrouwen.

In elk geval gaat het in meerdere opzichten veel rustiger, en zie ik er ook de positieve kanten van, inzicht en zelfkennis zijn er daar twee van. Het is nog een heel traject, zal geen geëffend pad zijn, maar met de juiste inzichten wel makkelijker 👍 (februari 2022)

Cliënt J. na 5 sessies voor traumaverwerking
Dank voor jouw bericht. Ik heb zelf ook het idee dat ik verder gegroeid ben! Ik dacht eerst dat ik er al was, maar de gifbeker moest eerst helemaal leeg.Nu ontstaat er weer ruimte om meer rust te ervaren en verder te groeien. Dankjewel voor de hulp en ik spreek je over een paar maanden. Alvast fijne feestdagen! (dec. 2021)

En dezelfde cliënt 8 weken later:

De situatie voordat ik bij jou kwam.. was ik op dat moment nog erg emotioneel en gespannen. Ik had wel al therapie van een andere therapeut gehad maar was nog niet klaar. Het was nog noodzakelijk om bepaalde traumatische ervaringen nog beter aan te pakken. Doordat dit is gebeurd en ik meer informatie over herbelevingen heb gekregen, leer ik herbelevingen beter te herkennen. Ik heb mijn emoties goed onder controle en kan ik evengoed genieten van de dingen, die voorheen triggers waren. De tijd zal dit nog wat afvlakken denk ik. 
Ik heb jouw begeleiding als prettig ervaren. Eén keer heb ik de hevigheid wel onderschat. Dit heeft mij erg veel energie gekost. Maar uiteindelijk heeft dit mij wel het meeste gebracht. Het lukt mij wel om dit met mijn vriendin en op het werk te bespreken. Hier krijg ik ook de ruimte voor om echt mijzelf te zijn. Ik ben eerlijker naar mijzelf en anderen toe. Het was mooi om bij jou mijn traject te vervolgen. Wat mij betreft is het goed zo! (feb 2022)

Cliënte M na 3 sessies voor preventie Burn-out en omgaan met emoties
Voordat ik bij jou kwam was de situatie erg slecht. Ik kon mezelf niet helpen waardoor ik contact met jou heb gezocht. 
De begeleiding heb in als fijn ervaren. Je bied een luisterend oor en daarnaast heb ik door jou nieuwe bruikbare inzichten gekregen over hoe om te gaan met mijn gevoel en de mensen in mijn omgeving.
De situatie nu is beter dan voorheen doordat ik kies waar ik mijn energie aan uitgeef. Ik ben nog niet waar ik wil zijn, maar denk wel de handvaten te hebben om daar te komen.
Erg bedankt voor al je hulp en mocht ik je in de toekomst nodig hebben, dan weet ik je te vinden 🙂 (aug. 2021)

Cliënte A na 4 sessies voor stress en spanningen binnen het gezin
Voordat ik naar jou kwam was mijn hoofd ontzettend vol en zat ik met heel veel vragen. Ik sneeuwde een beetje onder omdat ik zo bezig was om het voor mijn gezin gemakkelijker te maken. Continue was ik bezig met hun gebruiksaanwijzing en verloor mezelf.

Ik ben normaal altijd een beetje sceptisch over alternatieve therapie omdat ik mezelf een heel nuchter persoon vind. Maar op aanraden ben ik eerst met mijn dochter bij je terecht gekomen en heb ik kunnen zien dat het werkt. Na een aantal sessies met haar had ik er ook wel vertrouwen in om zelf een aantal sessies aan te gaan. Ik had het gevoel dat ik bij jou alles neer kon leggen en wat ik dan ook zei je dat niet gek of raar vond. Er hangt een goede sfeer in je werkruimte waardoor ik mij op mijn gemak voelde bij je..Je confronteerde mij met mijn onzekerheid en gaf mij het gevoel dat ik er mocht zijn. Ennnn dat ik echt tijd voor mezelf moet gaan claimen.

Jij was mijn klankbord wat ik echt nodig had en toonde oprechte interesse. Je hebt me geholpen mijn gedachten en zorgen te ordenen. Mijn hoofd of daarbuiten bestaat nu uit allemaal symbooltjes waar ik alles in weg kan stoppen waardoor ik rust krijg. En het werkt!!!

Op het moment is het rustig en pas ik de methode die je mij geleerd hebt toe en blijft mijn hoofd leeg!! Ik geef mijn grenzen aan ook qua afspraken maken. Dat voelt nog steeds raar en voel me wel schuldig soms. Maar dat moet ik ook leren om van me af te zetten. Ik merk ook dat er thuis beter gecommuniceerd wordt en er is ontspanning.. Als ik zie waar wij als gezin vandaan komen had ik nooit gedacht en verwacht er zo voor te staan. Langzaam aan krijgen we de dochter terug die we lang niet meer gezien hebben . Je hebt ons geholpen op het moment dat we aan het einde van ons latijn waren….daar ben ik je eeuwig dankbaar voor !!!  Op het moment dat je dochter in de auto op de terugweg tegen je zegt dat haar gedachten leeg zijn en even nergens over na hoeft te denken gaf voor mij de bevestiging dat ik het juiste besluit had genomen om met haar naar jou te komen ipv door te gaan met het traject bij de stichting. Het bewees mij dat mijn instinct mij niet in de steek had gelaten en ik hierop nog steeds kan vertrouwen.

Chrit… ik kan alleen maar vol lof over je praten en zal je zeker aanbevelen bij anderen.

Dikke kus en duizend maal dank! (april 2021)

Cliënt L. na 5 afspraken voor onverwerkt verleden en preventie Burn-out
Hoe was je situatie voor je bij mij kwam? Druk, chaotisch en heel vermoeiend. De gedachten gingen van links naar rechts, van boven naar onder en van voor naar achteren door mijn hoofd. Totaal geen lijn in te vinden en altijd met van alles tegelijk bezig.Geen rust in mijn lijf en ook niet de mogelijkheid om eens rustig op de bank te zitten. Ik moest bezig zijn en zorgen dat alles in huis geregeld was. Juist dat was het wat ik uiteindelijk niet voor elkaar kreeg. 
Omdat het niet lukte probeerde ik alles te doen om het toch voor elkaar te krijgen wat mij naar de rand van een burn-out bracht. Ik liep voor het ene naar zolder, kwam onderweg van alles tegen en pakte dat ook gelijk op want ‘dan was het maar gedaan’. Uiteindelijk kwam ik na een uur weer beneden zonder hetgene waarvoor ik naar zolder gegaan was. Eén van de vele voorbeelden van hoe ik mij toen voelde. Mijn omgeving zag het al langer en heeft me vaker gewaarschuwd dat het niet goed ging. Diep van binnen wist ik dat ook wel maar toegeven dat er actieve hulp nodig was, dat was een moeilijke stap. 

Hoe heb je mijn begeleiding ervaren? Ik ben het proces met open mind binnen gestapt. Ik kende de methode via internet maar inhoudelijk had ik er geen ervaring mee. Het vertrouwen dat het een effectieve methode zou zijn had ik wel. Een zoektocht wie mij zou kunnen helpen bracht mij bij jou.Vanaf het eerste moment dat de voordeur open ging voelde het al vertrouwd. De rust die je uitstraalt en de ongedwongen sfeer maakte dat ik me vrij voelde mijn gevoel en emoties te tonen.Je maakt zaken visueel door het uit te tekenen of een lijn te leggen waar de belangrijke punten met steentjes in beeld worden gebracht.Ik kwam binnen met een hulpvraag over een overvol hoofd. Je had binnen de kortste keren door dat er veel meer speelde en pakte het op. Ongemerkt gingen de gesprekken van het ene naar het andere onderwerp naadloos over en werden meerdere pijnpunten aangepakt. Hoewel ik na een gesprek moe in de auto stapte merkte ik dat de “rugzak” lichter werd.

Hoe is je situatie nu? Ik heb weer ruimte in mijn hoofd! Het regelmatig opruimen werkt en geeft mij weer rust en ruimte.Ook de gevoelige onderwerpen uit mijn “rugzak” voelen minder zwaar. Als er triggers voorbij komen via TV, krant of tijdens gesprekken, dan denk ik terug aan de handreikingen die je me gegeven hebt. De emoties zijn er nog en mogen er ook zijn maar voelen minder zwaar of pijnlijk. Jouw begeleiding heeft veel donkere wolken weggehaald waardoor de zon ruimte krijgt om weer te schijnen.

Nogmaals dank voor je hulp, ik had het écht nodig. De methode is eenvoudig, zeer effectief en, helaas, nog veel te weinig erkend en toegepast. (jan. 2021)

Client I. na 3 sessies voor PTSS na detentie

Mijn situatie voordat ik bij je kwam. Ik voelde mij slecht in een diepe put, rookte dagelijks jointjes om fysiek en mentale klachten te verminderen. Ik zag het totaal niet meer zitten. De behandelingen die ik bij jou heb gehad ervaar ik positief, tevens leuk en en het heeft mij erg geholpen. Waardoor ik mij nu eigenlijk wel goed voel, ik kan vooruit kijken. Natuurlijk kan ik niet alles uit mijn leven wissen, maar ik denk en ervaar het minder erg als vroeger. De jointjes heb ik al niet meer genomen sinds onze 1e afspraak. (sept. 2020)

Cliënte C. na 2 sessies voor onverwerkt trauma en rouw na zelfdoding dochter
De situatie voordat ik naar je toe kwam was dat ik een beetje wegzakte in verdriet en depressie voelde. Toen ik jou zag wist ik dat jij me kon helpen, het voelde goed en tijdens ons eerste gesprek voelde het fantastisch…
Een hartelijke warme vrouw die mij uitlegde hoe ik mijn pijn/verdriet kon ombuigen naar iets moois.
Het gaat nu goed met mij en kan beter omgaan met mijn emotie.
Bedankt voor deze mooie ervaring! (sept. 2020)

Cliënte M. na een traject van 5 sessies voor onverwerkt verleden echtscheiding en verdriet
Voordat ik bij jou kwam, had ik veel slapeloze nachten en zat mijn hoofd vol. Loslaten is nooit mijn sterkste kant geweest, en dit zorgde ’s nachts voor een heleboel gepieker en weinig helpende gedachtes. Na mijn eerste behandeling heb ik  geen slapeloze nachten meer gehad!!! 

Na een aantal behandelingen was mijn hoofd opgeruimd en had ik mijn energie weer terug. Sindsdien merk ik dat het me ook beter lukt om met enige afstand en minder emotie naar dingen om mij heen te kijken. Dit betreft dingen waar ik geen invloed op heb, zoals de keuzes die mijn zoons maken en waar ik moeite mee heb.

Tijdens de vakantie heb ik mogen ervaren dat ik de MatriXmethode bij mezelf kan toepassen. Heerlijk om de regie weer in eigen handen te hebben, maar mocht het nodig zijn, dan is een belletje naar jou heel makkelijk, want je bent een toppertje!!!

Nogmaals bedankt Chrit. (aug. 2020)

Cliënt R. na een traject van 6 sessies voor onverwerkt verleden, verlies en rouw
Toen ik de eerste keer kwam voelde ik mij meteen op mijn gemak. Wel was ik een beetje sceptisch omdat ik voorheen mindere ervaringen had gehad met mijn hulpvraag.

Tijdens het traject zelf had ik constant het gevoel dat ik serieus werd genomen en in mijn waarde werd gelaten en dat ik mijzelf kon en mocht zijn. Wat ik heel goed van jou vond was dat je soms ook goed “door me heen prikte”, als ik probeerde heftige thema’s te omzeilen. Daarbij hield je wel rekening met wat ik op dat moment aankon. De MatriXmethode werkte voor mij goed.

Ik heb nu na dit traject geleerd dat het altijd goed is om emotionele problemen aan te pakken in plaats van ze weg te stoppen. Het is wel pijnlijk maar uiteindelijk ga je er niet dood aan en kun je verder met je leven. Ik heb in ieder geval handvaten gekregen om ook in de toekomst met eventuele obstakels om te gaan.

Dankjewel voor de hulp en ik wens je veel succes met je praktijk. (mei 2020)

Cliënte J. na een traject van 5 sessies voor onverwerkt verleden, spanning en stress.

Fan van de MatriXmethode!

Nadat iemand vorige week een oproep plaatste te reageren op een artikel over ervaringen met (praat)therapie in Trouw deed ik dat ‘even vlug’. Er kwam automatisch een standaard mail die niet de indruk wekte dat er veel te verwachten was.. Blijkt de inzending vandaag toch in Trouw te staan!

O.a. het stukje over dat je niets hoeft te vertellen over het probleem is door de redactie weggelaten, maar ik hoop dat Trouw veel mensen heeft bereikt vandaag. De onderwerpregel van mijn mail aan Trouw was overigens ‘Praattherapie? Nee, bedankt!’

De meest recente inzet van deze bijzondere MatriXmethode was voor mij door Praktijk Chrit. Nog altijd blij mee.

Cliënte S. na 3 sessies, voor onverwerkt verleden en angst voor de toekomst, waarvan 2 via videobellen:
Hoe was de situatie: Laagzelfbeeld. Angst voor toekomst.
Hulp ervaren: Op een hele duidelijke fijne rustige manier.
Situatie nu: Knopen durven doorhakken. Veel meer rust & vertrouwen gekregen. Een manier gevonden om er mee om te gaan. Voel me sterker!
Geniet van de zon vandaag. Heel erg bedankt voor alles! (april 2020)

Moeder van meisje van 15 die vastliep vanwege ernstig zieke moeder en dwangmatig en obsessief gedrag vertoonde. Na 2 sessies kwam er een berichtje: “Hoera! Ze is haar gymtas vergeten!” Na 4 sessies heeft haar dochter weer de regie. Reactie van haar moeder:
“Waar wij als gezin zo blij mee zijn is dat het effectief is. Inmiddels heeft ze zich een keer verslapen en een onvoldoende gehaald. Ondanks dat ze het niet leuk vond, heeft ze zich heel snel hersteld.” (januari 2020)

Cliënte M. 1 sessie voor claustrofobie:
Die tunnel in….
Vanwege mijn chronische ziekte, waarbij ik bij mijn arts aangaf dat het weer achteruit ging, vond zij het noodzakelijk een MRI scan te laten maken. Even dacht ik eraan om terug te krabbelen. Is het echt wel zo erg? Zie ik het goed? Ligt het niet ergens anders aan? Eigenlijk wist ik zeker wel dat het zo erg was, ik het goed zag en het nergens anders aan lag. Maar die tunnel in…

De angst voor die tunnel komt voort uit een eerdere ervaring in een hele smalle tunnel die aan de achterkant dicht en heel smal en lang was. Een aantal jaren geleden moest ik daar op 24 december een scan laten maken aan het einde van de dag. Keurig had ik op het briefje aangegeven dat ik wel wat last had van claustrofobie. Bij aanvang vond ik dat de medewerkster daar weinig aandacht voor had. Het enige wat ze zei was dat ik mijn ogen maar moest sluiten en niet meer opendoen. En dat dan gelukkig maar zo’n 30 minuten…!
Uiteraard deed ik gelijk toch kort even mijn ogen open direct bij het verplaatsten van de plaat de tunnel in. Pure paniek ontstond er bij me. Dat zag de medewerker wel maar wilde waarschijnlijk liever naast haar kerstboom zitten met haar naasten dan naast mij bij die tunnel. Ze zei meteen dat we niet terug konden en dat het nu dan ook wel moest gebeuren. En zo ben ik toch die tunnel in gegaan. In mijn hoofd heb ik het boodschappenlijstje voor het kerstdiner zo’n 700 x doorgenomen. Geen muziek geprobeerd te luisteren want als ik me bedacht dat dit pas liedje 2 was, een liedje gemiddeld zo’n 3 minuten duurt, brak het zweet me al uit want ik moest nog zo lang.

En nu dus weer die MRI. Eerst heb ik nog gevraagd of we niet met zo’n camerapil konden werken. Helaas, daar zou ze niet op zien wat ze ook wel wilde zien dus ik moest toch echt die tunnel in.

Een vorige keer had ik me voorgenomen me maar eens gewoon niet aan te stellen en gewoon te gaan liggen. Wat is nu 20 of 30 minuten in je leven? Dan maar even zweten. Maar dat was me niet zo goed bevallen, ik heb echt zwaar afgezien. Dan nu maar een pilletje waardoor je rustig blijft. Niet blij mee maar de enige optie dacht ik.

Ik besloot Chrit te appen. Ik ben van nature nuchter en ook wel sceptisch ingesteld maar dacht nu dat dit het proberen waard was en wilde dus graag een afspraak bij haar plannen om hier vanaf te komen in de toekomst.
Ik heb haar een berichtje gestuurd en aangegeven dat zoals het de volgende dag moest ik het niet meer wilde. Ze zei gelijk: “ ik bel je vanavond. Op afstand kan ik jou ook helpen”.
Zo hebben wij die avond ruim een uur contact gehad via Skype. Tijdens de behandeling gebeurde er wel van alles bij me maar ik had het gevoel dat het maar steeds bleef. De reactie bij mijzelf werd wel minder maar toch. Had erg mijn best gedaan en hard gewerkt om volle medewerking (ook aan mijzelf) te verlenen maar was toch nog wel sceptisch wat het zou doen de volgende dag. Tot op het laatste moment getwijfeld niet toch zo’n pilletje in te nemen. Toch heb ik bewust geen vervoer meer geregeld en dus moest ik zonder pilletje.

En toen de tunnel…
De weg ernaartoe was nog even spannend en ook het op de plaat gaan liggen, platen op mijn bovenlichaam gelegd krijgen, dan vastgebonden worden en ook nog een koptelefoon op. Langzaam ging de lift omhoog en zag ik het gat waar ik in moest steeds kleiner worden. Toch even benauwd. Toen de medewerkster vroeg of ik er klaar voor was zat er niks anders meer op dan ja zeggen.
Langzaam schoof ik die tunnel in maar gek genoeg gebeurde er niks bij me. Ik beef volledig kalm en onderging het “gewoon”. Ik hoefde niet eens te denken aan de tips die Chrit me nog allemaal had meegegeven. Heb ook mijn ogen tussendoor open gehad. Liever zelfs. En heb bijna genoten van hoe het dus ook kan. Kortom, ben Chrit eeuwig dankbaar hiervoor en zal mijn sceptische houding hierin absoluut bijstellen. Ik gun dit echt iedereen! (december 2019)

Cliënte K. na 4 sessies voor onverwerkt verleden en dreigende burn-out:
Mooie woorden. Fijn ook dat mijn gevoel erbij klopt. Heb echt stappen gezet. Thuis is de nieuwe functie ook besproken en ik heb alle steun ontvangen. Ik heb er gewoon zin in mezelf verder te gaan ontwikkelen. Benieuwd naar de komende periode, ik kijk er gewoon écht naar uit! Ik ga er mijn eigen mooie kunstwerk van maken. Bijzonder toch, dat die mogelijkheid er is. Om het naar mijn hand te gaan zetten.
We houden contact. Want de MatriXmethode zal een plek gaan krijgen. Ik heb een lange adem. Mij krijgen ze niet klein! (november 2019)

Cliënte E. na 3 sessies voor het omgaan met de echtscheiding:
Ja…Ik ben gisteren verhuisd. Chaos, heel veel regelen, plus de zitting die heel dichtbij komt. Heel veel confrontaties alweer. 
• Voor dat ik bij jou kwam was mijn hoofd vol, kon niet slapen en was ik constant met de situatie bezig.
• Je hebt mij geweldig geholpen. De gesprekken met jou waren heel prettig. Samen hebben we aan het “opruimen” van mijn hoofd gewerkt, eerst vond ik het heel moeilijk, ik was heel emotioneel. Door jou heb ik veel een plekje gegeven, hoofd opruimen doe ik nog steeds iedere avond. Dat doet me goed!
• Aangezien de situatie vind ik het toch dat het “goed” gaat. Ik maak heel vaak gebruik van het gene ik bij jou geleerd heb.
Groetjes E. (oktober 2019)

Cliënte C. na 3 sessies voor opvliegers en rood worden in gezelschap:
Ik vond het erg prettig bij jou, ik voelde me erg welkom en ’t was ‘gezellig’.
Mijn klacht van de opvliegers zijn dankzij de mineralen nu een stuk minder, dus daar ga ik zeker mee door. Ik drink ze nu met water door de dag heen. Dat is veel sneller gedaan.
Het rood worden/ onzeker is ietsje minder maar mag nog wel verbeterd worden. 
Op zich gaat ’t goed, door minder last te hebben van opvliegers kan ik ook wat beter slapen. Ook scheelt t dat de warme nachten nu voorbij zijn. Nogmaals bedankt. (oktober 2019)

Cliënt Z. na 3 sessies voor het omgaan met angsten en depressie en slaapproblemen:
* Ik had weer langere tijd slaapproblemen en slikte daarvoor medicatie. Het maakte me onzeker en zat daardoor in een negatieve spiraal. De angst overheerste zo van… komt het nog wel goed, dus weinig zelfvertrouwen. Dingen in mijn leven die ik heb meegemaakt komen dan onder een vergrootglas te staan, wat weer averechts werkt, alles blijft in je hoofd rondcirkelen.
* Ik heb je hulp als zeer kundig ervaren. Een goed luisterend oor en heb veel gehad aan de “opruim methode in je hoofd”, wat ik indien nodig toepas. Ik ben me nu meer bewust van mezelf, hoe ik me voel. Veel alerter en mijn grenzen op tijd aangeef.
* Het gaat gelukkig goed met mij. Ik heb helemaal geen medicatie meer en mijn zelfvertrouwen is enorm gegroeid. Beide benen op de grond en minder prikkelbaar, laat me niet zo gauw meer gek maken. Ik ben rustiger in mijn hoofd en geef duidelijker aan wat ik niet en wel wil. Ik ben ook begonnen met een paar keer in de week mediteren wat voor mij ook wel goed doet. 
Chrit, ik wil je bedanken voor alles en met name een pluspunt dat ik binnen een paar dagen bij je terecht kon. Dat is erg prettig wanneer je je echt niet goed voelt. dat geeft weer houvast. Je ben een warm lief persoon en wens je heel veel succes met je praktijk, ga zo door 🌹🌹🌹
Liefs Z. (okt. 2019)

Cliënt D. na een sessie voor het ontladen van fragmenten die haar kernwaardes raakten:
Ik vond het een hele interessante sessie gister… de criticus in mij denkt dan fijn dat ik het nu zo voel maar even morgenvroeg af wachten haha.. Maar ook vanochtend voelde de situatie/herinnering heel anders dan voor de sessie. Heel erg bedankt! (juni 2019)

Cliënt R. na 4 sessies voor het omgaan met angsten en paniekaanvallen:
Beste Chrit, ik heb de afgelopen week nagedacht en ben tot de conclusie gekomen dat ik kan stoppen met de therapie. Ik heb mijn angsten onder controle en ervaar rust in mijn hoofd. Ik wil je ontzettend bedanken voor je hulp het heeft me veel gebracht. Mocht ik weer gaan ervaren dat ik het nodig heb kom ik zeker weer bij je terug. Heel erg bedankt voor alles! Groetjes R. (april 2019)

Ouders van een 13-jarige jongen met faalangst na 3 sessies:
Wij als ouders en P. willen je graag bedanken voor al je hulp. We hebben jouw verslag zorgvuldig doorgenomen en vonden het fijn om te zien, dat alles een plekje heeft gekregen en dat je elk punt waar P. mee zat hebt behandeld. We stellen het zeker op prijs dat je ons advies geeft m.b.t het handelen, indien P. een onvoldoende haalt voor een bepaald vak. We hebben ook gezien dat hij door de sessies veel sterker, meer zelfvertrouwen en vrolijker is geworden.
Voor hem en voor ons is het werkelijk een verandering en een ontlading. We houden je zeker op de hoogte van de verdere ontwikkelingen. Mocht het nodig zijn, dan zal ik zeker contact met je opnemen.
Nogmaals bedankt voor alles! (maart 2019)

Cliënt A. na 1 sessie voor boosheid jegens narcistische moeder:
Ik heb met verbazing gemerkt dat ik anders aankeek tegen mijn moeder. Vervelende uitspraken raken me niet meer en geen verwachtingen meer, dus ook geen teleurstelling dat ze nooit worden vervuld. Ik betrek dingen niet meer op mezelf. Ik heb haar goedkeuring niet meer nodig. Het kadootje aan het eind helpt daar ook bij: goed voor mijn zelfvertrouwen en mijn eigenwaarde!

Dus na al die jaren worstelen lijkt er fundamenteel iets veranderd te zijn. Ik kan het haast nog niet geloven en blijf er maar over nadenken! Ik ga proberen andere issues  zelf op deze manier aan te pakken. Mocht dat niet lukken, dan kom ik graag nog eens terug!
Duizend maal dank voor jouw hulp en aandacht!!! (maart 2019)

Cliënt M. na een sessie hoofdopruimen en ontladen van 2 nare ervaringen:
Ik heb een sessie hoofd opruimen bij Chrit mogen volgen. Mijn hoofd zat vol en het was er een grote chaos. Chrit heeft me geholpen orde in de chaos te scheppen en het op te ruimen. De methode die zij daarvoor gebruikt is er een waarop je elke dag kunt terugvallen en toepassen. Het heeft me rust en een geordend hoofd opgeleverd waar ik nog elke dag plezier van heb! Ook mijn (puber)dochter is bij Chrit geweest en ook zij plukt er de vruchten van! Bedankt Chrit! (jan 2019)

Een collega MatriXpractitioner na een sessie voor de spanning in haar kaken:
Herken je dat, spanning in je kaken of kaakspieren?
Het is iets wat ik al jaren doe; mijn tanden op elkaar klemmen, geheel onbewust. Het zal vast ergens zijn ontstaan…en als ik zo terug denk, is dat jaren geleden geweest. In de tijd dat ik met een whiplash thuis zat en compleet mijn eigen regie kwijt was. Dat gaf veel spanning. Daar ben ik met het klemmen van mijn kaken begonnen.

Hoe leuk is het dan om daar zelf op geMatriXt te worden door een collega. Om zelf opnieuw de kracht van de #MatriXmethode te ervaren. Zo praktisch!
De ellende zat echt in mijn kaken direct boven mijn tanden. Zo had ik dat daarvoor niet beleefd. Maar op dat moment wist ik dat gewoon, kwam mijn onderbewuste naar boven.

Ik ZAG hoe het eruit zag. En ik kon het repareren en MAKEN zoals ik het graag wilde hebben. Het voelt los! Nu nog steeds. En als ik ’s avonds in bed lig, staan mijn tanden niet meer op elkaar geklemd. Nee, ik voel ontspanning…heerlijk…ik wist eigenlijk niet meer hoe dat voelde.

Dat is het fijne van je collega’s ontmoeten, van intervisie en bijscholing. Onze eigen gedoetjes pakken we ook meteen aan. Mooi om zelf de krachtige en effectieve werking steeds te mogen blijven ervaren.
En heerlijk om het op te ruimen, in je hoofd, je angsten en trauma’s maar ook pijntjes in je lijf (zonder medische oorzaak). (jan 2019)

Cliënt Patricia na traject E.E.N®-therapie en MatriXmethode:
Praktijk Chrit is een prima plek om op een kundige, rustige en authentieke manier gehoord en geheeld te worden. Jarenlang ben ik voor mijn gevoeligheid behandeld met medicatie en sinds ruim 2 jaar heb ik niets meer nodig om in balans te blijven. Niettemin is een regelmatige check UP voor iedereen goed, ik heb 5 behandelingen bij Chrit mogen ontvangen en samen zijn we met verschillende technieken en onderzoeksmethoden erin geslaagd om nóg meer stabiliteit te brengen in mijn leven als zéér hooggevoelige persoon. Gesprekstechnieken die me inzichten hebben gegeven waardoor bescherming voor prikkels van mijn omgeving, mijn eigen vastgeroeste denkpatronen (met behulp van MatriX Methode) mochten gezien worden en disbalans is verdwenen als sneeuw voor de zon. Mijn dank is groot! (dec 2018)

Cliënt N. na sessie hoofdopruimen MatriXmethode:
Dank je wel, het helpt me echt om weer in mijn kracht te komen!!! (nov 2018)

Cliënt O. na sessie hoofdopruimen en toepassing MatriXmethode voor een trauma:
1 dag na behandeling: ja hoor! File gehad op de weg naar huis, maar prima in ’t hoofd. Sterk gedroomd, maar geen akelige dingen gelukkig. Beetje onwennig nu nog, het gaat allemaal langzamer in mijn hoofd nu. Prettig hoor😊 😊 😊  Dank je wel.
1 week na behandeling: Hey Chrit, tovervrouw, het heeft heel goed geholpen. Geen nachtmerries meer gehad en veel rustiger en gecontroleerder. 😘 ♥ dank je wel xxx
(nov 2018)

Cliënt W. over haar traject:
Lieve Chrit. Vijf maal mocht ik door jou gecoacht worden, in een ontspannen sfeer. Heb veel geleerd van jou, zeker door de MatriXmethode. Ik slaap beter en sta daardoor uitgeruster op. Voel me hierdoor energieker en ben zelfverzekerder. Wens je heel veel succes met de afronding van je studie en een succesvolle start met je Praktijk Chrit (nov 2018)

Cliënt C. na 2 sessies voor vliegangst:
Eerlijk is eerlijk, het waren 2 perfecte vluchten zonder turbulentie, maar aan het raampje had ik nog nooit gezeten en zeker geen filmpje gemaakt. (Ik kreeg een prachtig filmpje toegestuurd die ze maakte tijdens de landing) (okt 2018)

Cliënt C. over sessie van een trauma:
Heel apart maar heb een hele rustige week gehad. Zelfs maandag had ik op school een gesprek moeten voeren voor de klas wat ik echt vervelend vind… de techniek erbij gepakt en het gaf me zoveel rust! Op het werk ben ik weer vrolijker en rustiger vanbinnen! Tot nu toe gaat het goed!😊  (okt 2018)

Cliënte W. over sessie MatriXmethode voor claustrofobie en sessie E.E.N.®️therapie:
Hallo Chrit, ik vond je manier van werken rustig en ontspannen. Heb het als heel positief ervaren. Verbaast over het diep raken wat betreft mijn broer. Het toilet bezoek …en de lift voelt in ieder geval al ontspannender. Super bedankt 😘 (aug 2018)

Cliënte C. over haar telefonische sessie MatriXmethode voor vliegangst:
Ik zat altijd met klamme handjes en wat buikpijn in het vliegtuig. Deze keer niet meer, bedankt Chrit! De vakantie was helemaal top. (aug 2018)

Cliënte C. over haar telefonisch consult:
Chrit heeft me enorm goed geholpen om van mijn angst om misselijk te worden in een vliegtuig af te helpen. Hier heb ik altijd last van gehad, maar door de therapie die Chrit heeft toegepast bij mij, ben ik de afgelopen keer dat ik ging vliegen, helemaal niet misselijk geworden! Heel erg bedankt. (juli 2018)

Cliënte R. over een sessie hoofd op ruimen, trauma verwerking en waarden hiërarchie volgens de MatriXmethode:
Ik had mijn hoofd al eens eerder opgeruimd, maar ik merkte dat ik het toch net iets anders wilde inrichten nu. Nog meer overzicht en een heerlijk opgeruimd hoofd. Mijn nare ervaring was al zo lang geleden, en ik dacht dat het me niet zoveel meer deed, maar er bleken toch nog wel wat negatieve plaatjes, geluiden en gevoel te zitten. Die zijn nu echt helemaal onttriggerd. De waarden hiërarchie was heel mooi om te doen. Nu begrijp ik pas waarom familie voor mij zo belangrijk is. Ik hang het briefje aan mijn spiegel, zodat ik ‘m nog vaak kan teruglezen. Dankjewel! (juni 2018)

Cliënte M. over een sessie hoofd opruimen en trauma verwerking met de MatriXmethode:
Bizar! Het voelt echt licht. Ik heb weer ruimte in mijn hoofd. Mijn beleving bij de nare ervaring gaf ik op een schaal van 0-10 een 8 en is nu gereduceerd tot 0. Binnen 15 minuten. Ik dacht echt dat ik het plaatje van die ervaring als een positief plaatje had opgeslagen, maar dat bleek toch niet zo te zijn. Nu is het plaatje gewist en heb ik er een heel ander plaatje neergezet. Het nare gevoel bij mijn keel en borst èn het vervelende geluid bij mijn oren is weg! Weird…..maar wel heel fijn! (juni 2018)

Cliënte P over een regressie sessie E.E.N.®Therapie:
Chrit behandelt met veel Liefde en Knowhow en bekijkt de Mens in de persoon… bij binnenkomst voel je het direct, hier straalt LICHT. Dankjewel!
(april 2018)

Cliënt P. over behandeling Quantum Touch:
Ik had ontzettend last van mijn rug. Zo erg dat mijn bovenlijf ten opzicht van mijn billen behoorlijk scheef stond. Mijn vriendin vertelde mij over Chrit en dat zij misschien kon helpen. Ze kwam bij ons thuis en na 10 minuten behandelen met haar handen op mijn heupen, stond ik alweer bijna recht. Na nog eens 10 minuten kon ik weer makkelijk opstaan en gaan zitten en deed lopen al veel minder pijn. Wat een opluchting. Het leek wel een wonder. Een paar dagen later heeft ze me nog een keer behandeld, omdat ik nog wat doorstralingspijn voelde in mijn been, maar daarna was de pijn volledig weg! Een half jaar later heb ik haar nog een keer nodig gehad, toen ik weer last van mijn rug kreeg en we op het punt stonden een weekend weg te gaan. Weer kwam Chrit en na 10 minuten was ik weer ok! We hebben van een geweldig weekend kunnen genieten.
(maart 2017)